Counseling

In quali ambiti della vita, il counseling e il coaching, possono aiutare a migliorare il benessere?

Fisico/salute (in ambito di prevenzione e consapevolezza ) Es: fame emotiva vs fame fisiologica
Emozioni/Crescita Personale: Come sto? Cosa sento? di cosa ho bisogno? Quale strategia posso mettere in atto per soddisfare quel bisogno?
Ambiente/Casa-luogo di lavoro: mi sento in armonia con l’ambiente che mi circonda?
Relazioni in famiglia/amicizia: suddivisione delle mansioni della casa
Relazioni nel mondo del lavoro: quando ascolto il mio capo/la mia collega,mi sento?
e lui/lei cosa mi vuole dire?

Chi si rivolge al Counselor e al Coach?

• Studenti e giovani adulti che hanno bisogno, attraverso un piano di azione, di superare un’esame, organizzare gli impegni scolastici e extrascolastici, superare momenti di indecisione vissuti nel momento presente
•  Lutto di una persona cara e/o del proprio animale domestico
• Piano di azione per cambiare casa e/o lavoro.
• Persone che scelgono di iniziare ad attuare abitudine diverse da quelle messe in atto.
• Persone che stanno affrontando una separazione/divorzio
• Persone che hanno difficoltà relazionale in famiglia, con il proprio partner,con i colleghi
• Persone che scelgono di accrescere autostima,autodeterminazione,ascolto attivo e trasformazione del proprio giudizio interiore.
• Caregiver
• Insegnanti

Limiti del Counseling e del Coaching:

• No a interventi di riabilitazione
• No a consigli /suggerimenti
• No con persone alla quale è stata diagnosticata una dipendenza
• No patologia psichiatrica
• No disturbo mentale.

Come si svolge il Colloquio di Counseling e di Coaching?

• Percorso breve e mirato di max 15/20 incontri,
• 1 volta alla settimana